ごきげんママの子育て論

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家事を楽にする料理・洗濯・掃除アイデア26選!自由な時間を作るためにできること

家事を楽にする料理・洗濯・掃除のアイデア。自由な時間を作り出そう

 

みなさん、家事は “楽” できていますか?

 

わたしたちアラサー世代は、『家事はしっかりやるもの』と考えるお母さんに育てられた人が多いように思います。

 

『楽をするのは良くない』という先入観をお持ちの方もいるのではないでしょうか?

 

でも、家事を楽にすることで、

 

  • 子どもに向き合う時間が増える

  • 夫と晩酌を楽しめる

  • 趣味や副業の時間を作れる

  • 家電に任せて外出する

  • ぼーっとのんびり過ごす

 

このような時間が増えたら嬉しいですよね

 

そこで、今回の記事では、

 

  • 3歳の男の子のママ

  • ワンオペ育児

  • 体力&精神的キャパなし

 

のわたしが、家事を楽にするために実践していることをご紹介します!

 

便利グッズ、ずぼらテク、考え方など、楽・家事の種類も多岐にわたっています!
ぜひ参考にしてみてくださいね

 

家事を楽にする!料理術8選

家事を楽にする料理・洗濯・掃除のアイデア。自由な時間を作り出そう

 

まずは、料理で家事を楽にするアイデアをご紹介します!

1. 簡単なメニューでいいと決める

わたしは、毎日のお家ご飯は簡単なものでいいと考えています。

 

例えば、ある日の我が家のご飯はこんな感じ…

 

 

インスタやブログなどで、一汁三菜の美味しそうな食事を掲載されている方多いですよね。

本当にすごいなあと思います。

でも、そうゆうのは料理を作ることを楽しめる人がやればいいんです。

  

  • 一汁三菜が食べたい

  • おしゃれなごはんが食べたい

 

このような家族のリクエストは、外食や、休日限定で応じられたらいいかと思います。

 

わたしは、家族の誕生日や、友達とのホームパーティーのときには、張り切って作るタイプです!

 

こちらの本は、料理のハードルを下げてくれました。

 

2. 料理キットを使う

 

この2つの料理キットは便利でした。

下記にメリットデメリットをご紹介しますね。

 

オイシックス(Oisix)

《メリット》

  • 詳しいレシピ付きで、普段料理をしない夫でも調理可能

  • 調味料が同梱されているから、味の失敗がない

  • 配達は週に1度だから、不在が多い人でも大丈夫

  • 普段作らないようなメニューが作れる

 

《デメリット》

  • 継続するには価格が高い

 

初回限定お試しセットは50%OFFで注文できます。

気になる方はぜひ!!

詳細はこちら⇒【kit Oisix(きっと、おいしっくす)】

 

ヨシケイ(YOSHIKEI)

《メリット》

  • コース数が10種類以上あるので、ライフスタイルに合ったコースが見つかる

  • 家にある調味料を使うので、自分好みの味付けが可能

  • お手頃価格で継続利用しやすい

  • 献立を考えなくてよい

  • 普段作らないようなメニューが作れる

 

《デメリット》

  • 5日分をまとめて注文するので、急な飲み会等で食材が残ってしまう

  • 配達は毎日なので、不在が多い家庭には大変

 

こちらは、初回限定お試しセットが、1人1食300円~注文できます。

詳細はこちら⇒食材宅配のヨシケイ

 

3. カット野菜を使う

家事を楽にする料理・洗濯・掃除のアイデア。自由な時間を作り出そう

 

料理キットは手抜きみたい…

という人におすすめしたいのが、こちら。

カット野菜宅配 イエコック

 

野菜をカットした状態で届けてくれます。

野菜の種類は20種類以上!!

そして、野菜ごとに切り方が選べます。

 

料理の下ごしらえが面倒な人には、おすすめのサービスです

 

詳細はこちら⇒カット野菜宅配 イエコック

 

4. ホットクックを使う

欲しい!欲しい!欲しい!と思っているのが、いま話題のホットクック。

 

 

材料切って、放っておくだけで一品完成なんてすごすぎる!!

上述のイエコック(カット野菜)と組み合わせれば無敵ですよね。

 

  

我が家は収納スペースがないので購入を見送っていますが、マイホームでは絶対に購入したいです!

5. 洗い物を増やさない

家事を楽にする料理・洗濯・掃除のアイデア。自由な時間を作り出そう

 

食器を増やすと洗い物が大変ですよね。

なので、極力増やさないように努力しています。

 

  • 小麦粉やパン粉などをつけるとき

  • きゅうりの浅漬けを作るとき

  • 最後に散らす三つ葉をあらかじめ切っておくとき

 

このようなときは、食品もOKなビニール袋を使っています。

 

 

また、フライパン用ホイルシートを使えば、フライパンを洗わず続けて調理ができます。

これを使って魚を焼けば、魚用グリルのお手入れがないので、後片付けが楽にできます!

 

6. 総菜に頼る

今日は料理作るのすら無理!!という日もありますよね。

そのようなときは、総菜に頼ってしまいましょう。

   

 

産後、息子のお世話が大変で料理どころではなかったわたし。

このような冷凍総菜・冷凍弁当にはとてもお世話になりました。

 

7. 白ご飯を冷凍する

白ご飯を毎食炊くのは面倒なので、まとめて炊いて、残りは冷凍しています。

炊き立てのうちに容器に詰めて、冷凍。

食べるときに、レンチンするだけで美味しく食べられますよ。

 

8. 洗い物は食器洗い乾燥機に任せる

家事を楽にする料理・洗濯・掃除のアイデア。自由な時間を作り出そう

 

これなしでは生活が回らない!!と言い切れるのが、食器洗い乾燥機。

 

3人家族ですが、プチ食洗(3人用)ではなく、5人用のものを使っています。

5人用の食洗機であれば、フライパンや鍋も余裕で入ります!

 

我が家で使っているのは、こちらのシンプル機能の食洗機です。

 

 

食器を手洗いしていたときは、なるべく食器を使わないようにしていました。

 

  • 買ってきた総菜はパックのまま食卓へ  

  • 作った料理はフライパンのまま食卓へ

  • 餃子のたれはお弁当用カップに入れて、皿の脇に置く

  • 盛り付けは下手だけど、大皿でワンプレートごはん

 

など、食器を増やさないために色々工夫をしていました。

でも、見栄えのしない食卓でモヤモヤしていたんですよね…

 

食洗機購入後は、お皿の枚数は気にせず、気分良く食べられるようになりました

 

そして何より、食洗機が洗ってくれる間に自由な時間ができました!!

ぼーっと食器を洗う時間が、有意義な時間に変わりました!!

 

デメリットを挙げるなら、食洗機は気軽に買える金額ではないということでしょうか。

わたしも購入前はさんざん悩みました…

 

でも、食洗機に食器をセットする手間を考慮しても、1日に20分は自由な時間が確保できます。

 

  • 1か月なら、10時間

  • 1年なら、120時間

 

自由に使える時間が増えるのは嬉しいですよね!!

 

我が家は購入してまだ4か月ですが、夫婦ともに大満足!!
「買ってよかったね~」と話しています

 

家事を楽にする!洗濯術6選

家事を楽にする料理・洗濯・掃除のアイデア。自由な時間を作り出そう

 

次に、洗濯で家事を楽にするアイデアをご紹介します!

1. ドラム式洗濯乾燥機に任せる

乾燥機は使っていますか?

これもすごく家事が楽になります!!

 

  • 下着

  • パジャマ

  • タオル

  • シーツ

  • 子供服

 

など、シワになっても気にならないものは洗濯~乾燥までしています。

 

妊娠中に乾燥付きドラム式洗濯機に買い替えた我が家。

息子が生まれてから、洗濯物がとても増えたので、買い替えて大正解でした!!

 

食洗機同様、干す時間をかなり削減できるので、確実に自由な時間が増えます!

 

 

柔軟剤を使わなくても、タオルがふかふかになるのも嬉しいです

2. 洗濯洗剤は入れるだけ

今使っている洗濯洗剤は、ジェルボール洗剤。

「液体洗剤と大して手間は変わらないでしょ~」と半信半疑でしたが、想像以上に楽!便利!

 

  • 洗剤の使用量の表示を待つ必要がない

  • 詰め替え時にこぼす心配がない

 

など、プチストレス解消になりました!

 

おすすめはボールド。

 

 

同じジェルボールの形状でアリエール の洗剤があるのですが、こちらは匂いがきつかったです…

 

ちなみに、デリケートな洋服はエマールを使っています。

 

3. 部屋干しでOK

家事を楽にする料理・洗濯・掃除のアイデア。自由な時間を作り出そう

 

シワになってほしくない洋服は、乾燥はかけていません。

干すときは部屋干し!

 

  • 天候に左右されない

  • 忙しい朝の時間に洗濯をしなくていい

 

この点で部屋干しはおすすめです。

 

我が家では夜に洗濯機を回しています。

急ぎの洋服は浴室乾燥を使えば、朝にはちゃんと乾いています。

 

4. かける収納にする

クローゼットの収納量によりますが、干した洋服はそのままクローゼットにかけられると、とても楽です。

 

前に住んでいた家は大きなウォークインクローゼットがあったので、かける収納にしていました。

今の家はクローゼットが狭く、たたんで収納しているので、本当に面倒くさいです。

5. 下着・タオルは投げ込み収納でOK

洗濯の翌日に使うような下着やタオルは、たたまずに投げ込み収納にすると楽ちんです。

我が家で使っているこちらのカゴはおしゃれだし、水洗いもできて清潔です。

 

6. シワになりにくい服を選ぶ

家事を楽にする料理・洗濯・掃除のアイデア。自由な時間を作り出そう

 

家事を減らすために、できるだけアイロン不要の洋服を選んでいます。

最近は、アイロンしないとダメな洋服は着用頻度が減っています…

 

また、ワイシャツなどは形状記憶がおすすめです。

 

家事を楽にする!掃除術8選

家事を楽にする料理・洗濯・掃除のアイデア。自由な時間を作り出そう

 

家事を楽にするための、掃除や片づけのアイデアをご紹介します!

1. モノを減らす

家事が楽になるのはモノが少ない家です。

 

モノが多いと、様々な不都合が生まれます。

 

  • モノの定位置がなく、すぐに散らかってしまう

  • 片づけから始まるので、掃除機掛けが面倒

  • なんとなく心がモヤモヤする

 

など。

 

わたしは、こちらの本と、著者である石坂京子先生のラインレッスンを受け、部屋を片付けました!!

49平米の小さい賃貸ですが、快適に暮らせています。

 

 

マンガ版もあります↓

 

 

自分が管理できる量までモノを減らすと片づけが楽になりますよ

2. お掃除ロボットに任せる

片付けた家とセットで使いたいのが、ルンバやブラーバ!!

 

 

これ絶対に便利ですよね~

我が家は狭いけど、それでも掃除機掛けは面倒だもん…

 

購入を見送っているのは、やんちゃボーイがいるから!!
ルンバに乗って、ジャンプする姿が想像できるので、息子が大きくなるまで我慢です。

 

そうでない方はぜひ!!

 

3. 毎日の掃除はドライシートでOK

  • 床の髪の毛

  • 棚のほこり

 

そのようなものはドライシートで、ささっと掃除するだけでOK!

我が家では、掃除機をかけるのは週2回程度です。

 

4. コードレス掃除機を使う

コードレス掃除機がすごく便利です!!

 

  • コンセントを何度も差し替えなくていい

  • 狭い場所を楽に掃除できる

  • 省スペースで収納できる

 

など、キャニスタータイプの掃除機から買い替えたときは、感動しました!

 

 

子どもの食べカス掃除も楽になりました!

5. 布団乾燥機を使う

重たい布団や毛布をベランダに運んで干して…って、面倒くさいですよね。

梅雨や花粉の時期はそもそもベランダに干せないですし。

 

そんなときは布団乾燥機がおすすめです。

 

マットがないタイプは、布団を整えて、先端を入れるだけなので、すごく楽です。

 

 

布団だけではなく、衣類や靴の乾燥にも使えるのはいいですね

6. 布団クリーナーを使う

布団乾燥機と合わせて使いたいのが、布団クリーナー。

ダニやほこり、花粉などを除去してくれます。

 

 

値段が高い&収納スペースがない人には、お使いの掃除機に付けられる布団用ノズルを検討してみてくださいね

 

7. お風呂はカビさせない

お風呂をカビさせてしまって、浴室クリーニングにカビ除去を依頼したことがあります。

それ以来使っているのが、お風呂の防カビくん煙剤。

 

2か月に1回の使用でカビの発生を抑制してくれます。

 

  • 水を入れるだけで手軽

  • おもちゃや小物を置いたままでいい

 

上記の点が気に入って、リピート中です。

 

子どものおもちゃを置いたままでいいってなんだか安心ですよね

8. 完璧掃除ではなく60点合格でOK

家事を楽にする料理・洗濯・掃除のアイデア。自由な時間を作り出そう

 

もともと完璧主義なわたし。

掃除をするなら、100点満点じゃないとダメと思っていました。

 

家中を100点満点で掃除しないといけないので、一回の掃除に時間がかかっていました。

だから、掃除が面倒になってしまい、いつの間にか汚部屋になっていました。

 

矛盾しているようですが、事実です…

 

でも、完璧な掃除を月1回するより、60点合格の掃除を週1回するほうが、部屋はきれいですよね。

それに気づいたとき、60点合格の掃除でいいかという考えに至りました。

 

今はゆるい掃除ですが、昔よりきれいな部屋を維持できています!!

家事を楽にする!外部サービス4選

家事を楽にする料理・洗濯・掃除のアイデア。自由な時間を作り出そう

 

家事を楽にするために外部サービスを利用することもおすすめです。

1. ネットスーパーを活用

ネットスーパーを利用したことはありますか?

商品をネット上で選ぶだけで、指定日時に届けてくれるサービスです。

 

  • レジに並ばなくていい

  • 袋詰めをしなくていい

  • 重い荷物を運ばなくていい

 

子どもと一緒だと、レジ待ちや袋詰めだけでも一苦労なので、子育て世帯はネットスーパーの活用がおすすめです。

 

生鮮食品は実物を見て購入したいという方は、

 

  • お米

  • 飲み物

  • 調味料

  • 日用品

 

など、重たい荷物はネットスーパーで購入するなど、使い分けをするのもありです。

 

わたしがよく使うのはヨーカドーのネットスーパー。

アカチャンホンポが入っている大型店は、かさばるオムツも届けてくれるので、大変便利です。

詳細はこちら⇒【イトーヨーカドーネット通販】

2. 宅配クリーニングサービスを活用

宅配クリーニングサービスはとても便利です。

 

クリーニングしたい洋服を指定の袋に入れて、玄関先で宅配業者に渡せばOK。

クリーニング後は指定日時に届けてくれます。

 

わたしも夫も洋服が好きで、冬シーズンは20着ぐらいの洋服をクリーニングに出します。

そこで、少しでもクリーニング料金を抑えるために、業者を使い分けています。

 

たとえば、1点あたりの金額が高いコートやダウンなど。

これらは、パック料金が設定されている業者を選んでいます。

詳細はこちら⇒せんたく便

 

一方、1点あたりの金額が安いセーターやマフラーなど。

これらは、パック料金だと割高になってしまいます。

そのような場合には、1点ずつ料金が設定している業者を選んでいます。

詳細はこちら⇒宅配クリーニングのリネット

 

シーズンオフの衣類を預けることができる保管サービスの利用もおすすめ!
春~秋はクローゼットがすっきりしますよ

 

3. 家事代行を頼む

継続利用はお高くなってしまいますが、たまには家事代行を頼んで息抜きするのもありですよね。

 

CaSyは家事代行サービスの中でもお試ししやすい料金設定です。

詳細はこちら⇒【CaSy】

 

仕事で稼いで、家事を外注化できるようになるのが今の目標です!!

4. ハウスクリーニングで念入り掃除

  • エアコン

  • 浴室

 

などは、たびたびハウスクリーニング業者にお願いしています。

 

そのときに使っているサービスがこちら⇒【生活手帖】プロにお掃除を依頼して、本当のスッキリ!を体感してみよう

このサービスは、個人で出店している人が多いです。

そのため、大手の業者に比べ、安価で質の高いハウスクリーニングが受けられるので満足です。

 

家事を楽にして、自由な時間を増やそう!

家事を楽にする料理・洗濯・掃除のアイデア。自由な時間を作り出そう

 

家事を楽にするアイデアを26個ご紹介しました。

 

一つ一つの内容はたいしたことないです。

でも、積み重なれば大きな時間が生まれます。

 

家事が楽にできるようになれば、自分の自由な時間が増えます。

 

  • 子どもに向き合う時間が増える

  • 夫と晩酌を楽しめる

  • 趣味や副業の時間を作れる

  • 家電に任せて外出する

  • ぼーっとのんびり過ごす

 

お金は増える可能性があるけれど、時間を増やすことはできません。

 

この記事を参考にして、自由な時間を作ってくださいね

 

こちらの本もおすすめです!!